감정 썸네일형 리스트형 감정은 몸에 뿌리를 내리고 있다 : 심리 변화의 삼각형 현대인이라면 누구나 겪는 우울감이다. 물론 우울감과 우울증에는 차이가 있지만 사람들을 고통스럽게 하는것은 꼭 우울증인 것만은 아니다. 일상 속에서 쌓이고 있는 크고 작은 일들의 영향속에서 혼자 힘으로 벗어나기란 굉장히 어려운일이다. 트라우마라는 말이 뭔가 강렬해 보이는 흔적이라고 생각하지만 충분히 '작은 트라우마' 또한 있는법이다. 남들이 보기에 충분한 사랑 속에서 태어나고 자란 사람 조차 수많은 작은 트라우마를 지닌채 살아간다. 삶 속에 감춰져 있거나 의식되지 않은 사건에 대한 주관적인 감각에서부터 생겨나는 것이다. 요즈음 같은 시대에는 그 누구나 겪을만한 것이 스트레스와 부담감 공허감 불안 자기비판 등이 있다. 긍정적이어야지 하면서 단순히 그 순간만을 회피하면서 우울이나 불안같은 정신적 괴로움을 피한.. 더보기 당신이 질투와 열등감이 많은 사람이라면 오늘은 인터넷창을 보다가 굉장히 인상적인 사진과 말들을 접했다 주제는 질투와 열등감 그리고 원동력 솔직히 그저 흔한 인터넷 캡쳐 사진이었는데 어릴때부터 경쟁의식이 강한 나로서는 아닌척하기도 하지만 인상적이어서 적어내려가서 남겨보도록 해야지 싶었다. 나와 비슷한 동류의 사람이라면 혹은 당신이 혹시 질투와 열등감이 많은 사람이라면 꼭 읽어보길 바란다 사실 누구든지 질투와 열등감이 없다는건 말도안된다. 인간이라면 가지는 누구나와 같은 감정이다 부끄러워 할 필요는 없다 여러분은 살면서 누군가를 시기해본적이 있는가? 예를들어서 자기보다 명백히 질 낮은 삶을 살고있던 사람이거나 아니면 자기 부하였거나 또는 자기 아래라고 생각했던 사람이 어느날 대성공을 했다고 가정해봅시다. 그는 이제 명백하게 당신보다 삶의 질이 높.. 더보기 이전 1 다음
